Qu’on se le dise, réussir la cuisson des asperges blanches demande un minimum de savoir-faire. Pas de panique ! Je suis là pour vous dévoiler les secrets de leur préparation.
La préparation des asperges blanches
Avant de parler de cuisson, il faut préparer les asperges. Une fois que vous aurez saisi les subtilités de cette étape, le reste se fera tout en simplicité.
- Premièrement, il faut éplucher les asperges. Pour cela, déposez les asperges sur une planche à découper et, à l’aide d’un économe, retirez délicatement la peau en partant de la pointe vers la base.
- Deuxième point, il est crucial de tailler la base de l’asperge, souvent trop dure pour être consommée. N’hésitez pas à enlever 2 à 3 centimètres.
Les différentes méthodes de cuisson des asperges blanches
Maintenant que vos asperges sont bien préparées, place à la cuisson. Il existe plusieurs méthodes, mais je vais vous parler des deux plus courantes : la cuisson à l’eau et la cuisson vapeur.
Pour une cuisson à l’eau, plongez les asperges dans une cocotte d’eau bouillante salée. Le temps de cuisson dépend de la taille de vos asperges. Comptez environ 15 à 20 minutes pour des asperges de taille moyenne. Une fois cuites, égouttez-les et passez-les sous l’eau froide pour stopper la cuisson.
Les asperges blanches à la cocotte minute, quant à elle, préserve mieux les saveurs et les nutriments des asperges. Pour cette méthode, vous aurez besoin d’une cocotte minute ou d’un cuiseur vapeur. Disposez vos asperges dans le panier vapeur et laissez cuire environ 10 à 15 minutes en fonction de leur taille.

Le choix de la sauce pour accompagner vos asperges
Une fois vos asperges cuites, il est temps de penser à la sauce qui les accompagnera. Je vous propose deux recettes classiques : la sauce hollandaise et une simple vinaigrette à l’huile d’olive et au citron.
La sauce hollandaise est un grand classique pour accompagner les asperges. Elle est constituée de beurre, de jaunes d’oeufs et de jus de citron. La préparation peut être un peu technique, mais le résultat en vaut la peine.
La vinaigrette à l’huile d’olive et au citron est une alternative plus rapide et tout aussi délicieuse. Il vous suffit de mélanger le jus d’un citron avec de l’huile d’olive, du sel et du poivre.
Les recettes d’asperges blanches à tester
Maintenant que vous maîtrisez la cuisson des asperges blanches, pourquoi ne pas vous lancer dans des recettes plus élaborées ? Vous pourriez par exemple, suivre les conseils du Chef Simon pour réaliser une délicieuse tarte aux asperges blanches et au fromage de chèvre.
C’est sûr, vos asperges seront désormais toujours parfaitement cuites et délicieusement accompagnées. Vous êtes prêt à régaler vos convives et à leur montrer que les légumes de printemps, c’est votre dada !
Ne manquez pas notre recette originale de verrine asperge, idéale pour une entrée raffinée. Et pour une option gourmande, découvrez notre recette de tarte aux asperges.
Est-il possible de cuire les asperges blanches à la vapeur ?
Oui, la cuisson à la vapeur est une excellente méthode pour les asperges blanches car elle permet de préserver leurs arômes et leurs nutriments.
Pour cela, après les avoir préparées, placez-les dans un cuiseur vapeur ou un panier de cuisson au-dessus d’une casserole d’eau frémissante.
Selon l’épaisseur des asperges, la cuisson peut prendre entre 10 et 20 minutes. Vérifiez la tendreté avec la pointe d’un couteau avant de les retirer.
Peut-on cuire les asperges blanches au four ?
Oui, la cuisson au four est une méthode qui peut donner un résultat savoureux. Préchauffez votre four à 200°C (thermostat 6-7). Après avoir préparé les asperges, alignez-les sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et arrosez-les d’un filet d’huile d’olive. Assaisonnez à votre goût avec du sel et du poivre. Enfournez pour environ 15 à 25 minutes, selon l’épaisseur des asperges. Elles doivent être légèrement dorées et tendres.
Quels assaisonnements recommandez-vous pour les asperges blanches ?
Les asperges blanches se marient bien avec des saveurs douces et subtiles. Vous pouvez les assaisonner simplement avec du sel et du poivre. De l’huile d’olive ou un filet de beurre fondu peuvent également rehausser leur goût délicat.
Pour plus de raffinement, essayez de les servir avec une sauce hollandaise ou une vinaigrette au citron et aux fines herbes. Des copeaux de parmesan ou un peu de jus de citron peuvent aussi apporter une touche intéressante en fin de cuisson.

Bonjour, je m’appelle Christine et j’adore cuisiner tous les jours. Ce blog a pour but de vous partager mes recettes préférées et mes astuces en cuisine pour des plats savoureux et facile à reproduire !







